Bekkenbodem therapie

Afspraak maken

Bij AFP-Fysio(therapie) kunt u ook terecht voor bekkenbodem fysiotherapie.

 

Om u te helpen wer controle te krijgen over uw bekkenbodemfuncties maakt u een afspraak bij Anneke Stoker.
Zij is bekkenbodemtherapeute, echografiste en Zwangerfit docente.

 

1. Wat is bekkenbodem therapie?

Bij bekkenbodem fysiotherapeut leert u om de spieren van de bekkenbodem bewust te gebruiken. U kunt de bekkenbodemspieren zelf niet zien. Dat maakt het misschien moeilijk om ze goed te gebruiken en te oefenen. De bekkenbodem fysiotherapeut helpt u hierbij. Hiervoor zijn allerlei oefeningen mogelijk. Welke oefeningen u leert, hangt af van de klachten die u heeft.

U leert de bekkenbodemspieren dus op een nieuwe manier te gebruiken. Het is belangrijk dat dit normale bewegingen voor u worden, zodat u ze onbewust gaat doen. De bekkenbodem fysiotherapeut zal u hierbij adviseren en begeleiden.

 

2. Wat is het verschil met gewone fysiotherapie?

Een bekkenbodem fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in bekken- en bekkenbodemproblemen. Een bekkenbodem fysiotherapeut heeft daardoor meer kennis van bekkenbodemproblemen dan andere fysiotherapeuten.

 

3. Wanneer is bekkenbodem fysiotherapie nodig?

In de volgende situaties kan bekkenbodem fysiotherapie zinvol zijn.

- bij ongewild verlies van urine en/of ontlasting;
- als u vaak heel nodig moet plassen en/of ontlasten, wat u bijna niet tegen kunt houden;
- als u zeer vaak moet plassen en/of ontlasten;
- als u niet goed uit kunt plassen of moeite heeft met de ontlasting (het voelt bijvoorbeeld alsof er ontlasting achterblijft in de darmen);
- bij een verzakking van de blaas, de baarmoeder of de darmen;
- bij pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen;
- als u seksuele problemen heeft door te hoge spierspanning of te lage spierspanning in de bekkenbodem of doordat u de bekkenbodemspieren niet goed gebruikt;
- voor en na operaties in de onderbuik;
- als begeleiding, bewustwording, ontspanning en training van de spieren in en rond het bekken tijdens de zwangerschap en rond de bevalling.